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男弁当 肉そぼろ四色弁当20170729
おはようございます。

昨日は休みだったので、男弁当はありませんでした。
山梨県へ釣りに出かけ、1日山の中の渓流を歩き回っていたので、足の筋肉痛と疲労感が取れずにいるので、今朝はあまり弁当作りに時間をかけずに簡単弁当にしました。

本日のお弁当は、私の中で手っ取り早くできる「乗っけ弁」の代表。
「肉そぼろ弁当」です。
今日は四色に仕上げました。
男弁当 肉そぼろ四色弁当20170729_f0060717_07323139.jpg
今日の献立は、
・肉そぼろ
・炒り玉子
・いんげん炒め
・紅鮭フレーク(手作り)
・鶏照焼き
・厚焼き玉子
・きんぴらごぼう
です。
男弁当 肉そぼろ四色弁当20170729_f0060717_07324969.jpg

by nobinobit | 2017-07-29 07:35 | food
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